見上愛が「痩せすぎ」と報じた大手媒体は見つからなかった
出典：【見上愛】誕生日パーティーが盛大すぎる！「理想は皆で…」＜芸能動画＞(2026年9月22日) – ANNnewsCH
「いっぱい食べていっぱい寝る！」
2026年3月23日、毎日キレイの記事の見出しに載った見上愛さんの答えです。忙しい中でどう健康を保っているか、という質問への返事でした。
結論から書きます。新聞・スポーツ紙・週刊誌・大手ニュースサイトを調べましたが、見上さんを「痩せすぎ」と取り上げた記事は確認できませんでした。
体重の公表値もありません。
体重は非公表、身長も資料で1.5cm違う
出典：見上愛 – 闇深そうな女子高生インフルエンサーの笑顔 | 箱庭のレミング | Netflix Japan – Netflix Japan
事務所の公式プロフィール、オリコン、Wikipedia。確認した公式・大手媒体のどれにも、体重の記載はありませんでした。
数字がなければ、「何キロだから細い」という話は成り立ちません。
数字が出ているのは身長だけで、資料によって差があります。
| 出典 | 身長 |
|---|---|
| 事務所の公式プロフィール | 163cm |
| Wikipedia | 163cm |
| シネマトゥデイ（2024年ごろ、映画『不死身ラヴァーズ』の企画記事） | 161.5cm |
差は1.5cm。公式値を基準にしつつ、媒体ごとに表記が揺れると押さえておけば十分です。
「痩せすぎ」で検索しても、体型の話はほぼ出てこない
出典：見上愛、大人クールな視線で魅せる最新秋冬スタイル披露／オンワード 23区 CM＋インタビュー＋メイキング – moviecollectionjp
検索結果の上位には、まとめサイトやブログが並びます。
ただ、中身は眉や目元といった顔立ちへの意見、起用をめぐる噂が中心でした。体型に踏み込んだ記述は見当たらず、信頼できる出典でもないため、この記事では根拠に使っていません。
大手媒体で体型に近い話題を探すと、毎日キレイが2026年5月14日に出した記事くらいです。ミニスカート姿の衣装を「美脚すらり」という見出しで紹介していました。
細さを心配する論調ではなく、脚のラインを評価する文脈でした。
本人が語る食事観は「我慢しない」で一貫している
出典：見上愛 マンナンライフ 蒟蒻畑「もちむち」篇 TVCM – CMの女神さま
2024年ごろ：Rayのインタビュー
Rayでは、「食べすぎたら次の日は気をつける」と話しています。さらに「食べると幸福度が上がるタイプなのであまり我慢はしすぎず」とも語りました。
食べすぎた日の翌日に調整はするものの、基本は我慢しない姿勢です。
2026年9月25日：毎日キレイのインタビュー
公開から約半年を経た毎日キレイでも、軸はぶれていません。
- 「食に関しては、我慢しないことを心がけています」
- 「食べたいものを食べたい時に食べています」
- 食べることは「ストレス発散にもなっています」
自分の食生活が健康的かどうかは「ちょっと微妙なライン」と笑っていました。
2024年ごろと2026年の発言を並べると、食事を絞っている様子は読み取れません。
朝ドラ約1年の撮影期間を支えた、体のメンテナンスと息抜き
出典：『風、薫る』りん役・見上愛、撮影を終えて本音を告白！長い朝ドラ生活を支えた意外なリフレッシュ方法 – JP Drama FANS
撮影は約1年、整体とジムで体を整える
見上さんは『風、薫る』で上坂樹里さんとW主演を務め、一ノ瀬りん役を演じました。放送は2026年3月30日〜9月25日の全130話で、撮影は8月21日にクランクアップしています。期間は約1年です。
Rayのインタビューでは、体の手入れを「整体とかジムに行って、体のメンテナンスをするぐらい」と話していました。
ストイックな減量ではなく、整える方向のケアです。
趣味は陶芸、手芸にも手を伸ばす
息抜きは陶芸。パンチニードル（手芸）も始めようとして、キットを買ったそうです。
好物はあん肝と白子という情報もあります。2023年のテレビ出演で語ったとされますが、大手媒体では裏が取れていません。
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まとめ：「痩せすぎ」の根拠はなく、確認できるのは「食べて寝る」発言だけ
- 「痩せすぎ」と報じた大手媒体の記事は確認できない
- 体重は公式・大手媒体のどれにも載っていない
- 身長は163cm（公式）と161.5cm（シネマトゥデイ）で表記が分かれる
- 本人は2024年ごろから2026年9月まで、「我慢しない」食事を語っている
写真1枚の印象だけで、体調や食生活は判断できません。見上さんの場合、本人の言葉が示しているのは「よく食べ、よく寝る」生活でした。
朝ドラを終えた見上さんは、2026年10月26日に26歳の誕生日を迎えます。
