なにわ男子の最年少メンバー、長尾謙杜さん。
実は事務所入所時から約18cmも身長が伸びたって、知ってました？
さらに驚きなのが、2025年公開の映画『室町無頼』でたった数ヶ月の役作りのため6kgも体重を増やしたというエピソード。しかもその方法が「ナポリタンを食べまくる」というシンプルさ。
この記事では、長尾謙杜さんの身長の伸び方と体重の変遷を、入所時から最新の映画出演までまるっと追いかけていきます。
長尾謙杜の身長伸びた経緯
出典：なにわ男子【長尾謙杜の人生年表】子役3歳から…実は芸歴19年⁉ – なにわ男子
現在167cm。
この数字だけ見ると「なにわ男子では小柄な方」で終わってしまいそうですが、ここに至るまでの成長スピードが実はすごいんです。
小学6年生で事務所に入った当時から、現在までの伸び幅は約18cm。なかでも中学2年生のときの伸びがとんでもないことになっていました。
入所時からの身長推移は？
長尾謙杜さんがジャニーズ事務所に入所したのは、2014年11月23日。
当時は大阪府出身の小学6年生で、身長は約149cm前後だったとされています。それが現在の公式プロフィールでは167cm。
入所からおよそ10年で18cmの成長を遂げたことになります。
小学生から高校生にかけての伸び幅としては、決して珍しい数字ではありません。ただ、ジャニーズJr.時代から人前に立ち続けてきた彼の場合、その成長過程がファンの目にもしっかり記録されているのが面白いところ。
中学2年生で1年に13cm伸びた急成長期
ここが一番の注目ポイントです。
2015年に約150cmだった長尾謙杜さんの身長は、翌2016年には163cmに到達。たった1年で13cmも伸びたことになります。
一般的な男子の身長の伸びがピーク時で年間10cm前後と言われている中で、13cmという数字は明らかに急成長期。
中学2年生という年齢は、男子の第二次性徴のピークに重なる時期でもあり、長尾さんの場合はこのタイミングでぐっと背が伸びたわけです。
この急成長以降は伸びがゆるやかになり、最終的に現在の167cmで落ち着きました。
サバ読み疑惑の真相は？
なにわ男子の中では身長が低い方とされる長尾謙杜さん。
そのため一部では「実はもう少し低いのでは？」というサバ読み疑惑も浮上していました。ところが各メディアでの検証結果を見ると、この疑惑はほぼ否定的な見方でまとまっています。
メンバーとの並びやイベントでの立ち位置から見ても、167cmという公式数字に大きな矛盾はないという結論。
むしろ「小柄だからこそ親しみやすい」という見方も強く、本人もこの身長を強みに変えて活動しています。
長尾謙杜の体重と話題の6kg増量
出典：なにわ男子の初心ラジ！西畑大吾 & 長尾謙杜 2026年05月23日 – なにわ男子の初心ラジ FM
公式プロフィールの体重は54kg。
身長167cmに対する54kgはかなりスリムな体型と言える数字ですが、彼の体重にまつわるエピソードで最も注目されているのが、2025年公開の映画『室町無頼』での増量です。
なんと役作りのために6kgも増量したというから驚き。しかもその方法が独特でした。
現在の体重と過去の変遷
まずは基本データから整理しておきましょう。
| 時期 | 身長 | 体重 |
|---|---|---|
| 過去のパンフレット記載 | 166cm | 46kg |
| その後の記載 | 166cm | 50kg |
| 現在の公式プロフィール | 167cm | 54kg |
ジャニーズ事務所の公式パンフレットでは、過去に「166cm/46kg」「166cm/50kg」といった記載があり、成長とともに体重も少しずつ増えてきた経緯がうかがえます。
現在の54kgというのは、BMI換算で約19.4。
アイドルとしては標準的でありながら、引き締まった体型を維持しやすい数値と言えます。
映画『室町無頼』のため6kg増量した理由
ここが今回の最大のトピック。
2025年1月17日に公開された映画『室町無頼』で、長尾謙杜さんは青年・才蔵役を演じました。地獄の修行を経て棒術の達人になるという、まさに体を張った役柄。
この役作りのため、長尾さんは約6kgの増量に挑戦しています。
「大飢饉の時代設定なのでガリガリでもOKだったんですけど、棒術の達人を演じるためには身体を大きくして、足腰を強くする必要があったんです」
というのが本人の語った増量の理由。
つまり作品の設定上は痩せていても問題なかったにもかかわらず、アクションシーンで説得力を出すために自ら増量を選んだということ。役者としての姿勢が見えるエピソードです。
増量方法はナポリタン？意外な食事内容
6kg増量と聞くと、プロテインや鶏胸肉といったストイックな食事をイメージしがち。
ところが長尾謙杜さんが選んだ増量法は、ナポリタンなどのパスタ料理で炭水化物を多く摂取するというもの。意外とシンプルというか、むしろ親しみやすい方法でした。
「ぼく史上一番カッコいい映画」「長尾謙杜史上一番カッコいい映画」と本人が自負するほど思い入れの強い作品。
そのために好物っぽいナポリタンで体を大きくしていったというのは、なんともギャップがあって面白いですよね。
ちなみに増量後については「その後のてん末は帳消ししたい」と語っており、撮影後の体型管理にはなかなか苦労した様子もうかがえます。
意外と知られていない長尾謙杜のスタイル事情
出典：【なにわ男子】長尾謙杜の面白エピソード50連発 – ジャニーズの沼
ここで一つ、意外な事実を。
長尾謙杜さんの身長167cmは、なにわ男子内では確かに低めの部類です。しかし入所時149cmから18cm伸びているという事実は、あまり知られていません。
つまり彼は「もともと小柄」だったわけではなく、しっかり成長期を経て現在の身長に到達したタイプ。
さらに体重についても、46kg→50kg→54kgと段階的に増えてきており、映画の役作りで一気に6kgプラスという大きな変化も経験しています。
単に「スリムな最年少メンバー」という肩書きでは語りきれない、しっかりとした身体的変遷があったわけです。
2002年8月15日生まれ、B型、メンバーカラーは黄色。
こうしたプロフィール情報だけでは見えてこない部分にこそ、彼の魅力が詰まっていると言えそうです。
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まとめ：長尾謙杜の身長と体重まとめ
出典：なにわ男子・長尾謙杜、ナポリタン食べ過ぎ太った!?『室町無頼』ジャパンプレミア – クランクイン !
最後に、この記事で紹介した内容を表でまとめておきます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 現在の身長 | 167cm（公式プロフィール） |
| 入所時の身長 | 約149cm（小学6年生時） |
| 入所からの伸び | 約18cm |
| 急成長期 | 中学2年生（1年で約13cm） |
| サバ読み疑惑 | 否定的に検証されている |
| 現在の体重 | 54kg |
| 過去の体重 | 46kg→50kg→54kgと変遷 |
| 増量エピソード | 映画『室町無頼』で6kg増量 |
| 増量方法 | ナポリタンなどのパスタで炭水化物摂取 |
なにわ男子の最年少メンバーとして活動しながら、映画では本格アクションに挑むために自ら体を作り変える。
長尾謙杜さんの身長と体重にまつわるエピソードは、彼の役者としての本気度を映し出すエピソードでもあったわけです。
