結論から言います。長友佑都さんの生年月日は1986年9月12日。
2026年6月現在で39歳です。
「あの長友がもう39歳?」と驚く人、多いんじゃないでしょうか。
この記事では、ありがちな経歴紹介ではなく「生年月日」と「年齢」を軸に、彼が何歳で何を成し遂げてきたのかを年表で追いかけます。数字で見ると、その異常さがよく分かります。
長友佑都の生年月日は1986年9月12日

出典:勝手に有名人占い鑑定!(9月12日生まれ、長友佑都さん) – タカシの四柱推命占い
まずは基本データを整理します。出典はFC東京公式・本人公式サイト・オリコン・Wikipediaで、すべて一致しています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 生年月日 | 1986年9月12日 |
| 年齢 | 39歳(2026年6月時点) |
| 出身地 | 愛媛県西条市 |
| 身長/体重 | 170cm/68kg |
| 血液型 | O型 |
| 利き足 | 右足 |
生年月日が複数の信頼できる出典で完全に一致しているのは、地味に珍しいことなんです。
愛媛県西条市生まれ──生年月日が示す原点

出典:【速報】長友佑都が後半途中出場!日本人初の5大会連続W杯メンバー入りに賛否両論wwww – サッカー速報まとめ【ネットの反応集】
1986年9月12日、長友さんは愛媛県西条市で生まれました。
そこから北中学校 → 東福岡高校 → 明治大学へと進学します。
身長170cmは、サイドバックとしては決して大柄ではありません。
それでもセリエAの名門で主力を張ったのですから、生まれ持った体格よりも積み上げた努力がモノを言ったタイプ。生年月日と出身地という「スタート地点」から、彼の物語は始まっています。
年齢でたどる長友佑都の転機

出典:【長友佑都の涙を解説】39歳でW杯メンバーに選ばれた瞬間、彼が号泣した本当の理由とは – あごサカch
ここからが本題です。生年月日を起点に、何歳で何が起きたのかを並べてみます。
- 21歳(2008年):明治大学在学中にFC東京でプロデビュー。1年目で優秀選手賞・優秀新人賞をダブル受賞
- 23歳(2010年):南アフリカW杯で日本代表初選出
- 24歳(2011年):インテル・ミラノへ移籍。移籍金は約63億8,700万円
- 30歳前後(2017年):女優・平愛梨さんと1月29日に入籍
- 31歳(2018年):ロシアW杯で全4試合フル出場
- 34歳(2021年夏):約11年ぶりにFC東京へ復帰
- 39歳(2026年5月15日):北米W杯日本代表26人に5度目の選出
21歳でプロ入りしてから、節目ごとに大きな決断をしてきたことが一目で分かります。
39歳の生年月日が物語る「5大会連続」の重み

出典:長友佑都が5大会連続のW杯メンバーに選出 森保監督がその理由を語る「コミュニケーションの部分でも貢献してもらえる」 – oricon
注目してほしいのが、39歳という年齢です。
W杯出場は2010・2014・2018・2022・2026の5大会連続。これは日本人最多で、アジア人史上初の記録とされています。
23歳で初出場した選手が、39歳で5度目を迎える。
16年という時間の長さが、生年月日から逆算するとリアルに伝わってきます。
ゲキサカやサッカーダイジェストWebも「39歳・長友」という年齢を見出しに掲げて、その快挙を伝えました。年齢そのものがニュースになる選手は、そう多くありません。
意外と知られていない事実

出典:【衝撃映像】長友佑都、5度目のワールドカップへ。39歳が懸けた4年間の全て – JAPAN RISING🇯🇵
実はこの5度目、平坦な道のりではありませんでした。
カタールW杯後のアジアカップでは選外。最終予選ではベンチ入りすら難しい時期もあったと報じられています。
38〜39歳という、普通なら引退を考える年齢での「逆転選出」だったわけです。
生年月日から計算すれば、彼が常識を超えた年齢で代表に残り続けている事実が際立ちます。
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まとめ

出典:【南アフリカなめんなよ!】長友佑都&中村俊輔コーチがロンドで10年W杯組の意地見せる|サッカー日本代表国内合宿2日目 – 日テレスポーツ【公式】
長友佑都さんの生年月日と現在地を整理します。
- 生年月日は1986年9月12日、2026年6月現在で39歳
- 愛媛県西条市出身、複数の公式出典で生年月日が一致
- 21歳でプロデビュー、24歳でインテル移籍と年齢ごとに転機
- 39歳でW杯5大会連続選出というアジア人史上初の記録
生年月日というシンプルな数字から見ても、長友さんの歩みが規格外であることが伝わってきますね。
