だれウマの身長は168cm！数字だけ見ると意外な体型
料理系YouTuberとして登録者約190万人を抱える「だれウマ」さん。
その身長は168cm、体重は75kgです（時期によって76kgとの記載もあります）。
この数字、ちょっと意外じゃないですか？
動画で見せるあの引き締まった体つきからすると、もっと細身を想像していた人も多いはず。
でも、だれウマさんの魅力は「数字」ではなく「中身」にあります。
この記事では、身長168cmという体格を、彼がどう武器に変えてきたのかを掘り下げます。
身長168cm・体重75kgのバランスをどう見るか
まず数字を整理します。
| 項目 | 数値 |
|---|---|
| 身長 | 168cm |
| 体重 | 75kg（76kgの記載も） |
| 生年月日 | 1998年4月6日（28歳） |
| 出身 | 兵庫県 |
体重75kgと聞くと「重め？」と感じるかもしれません。
ただ、身長168cmに対して75kgという数字は、脂肪ではなく筋肉量が乗っているからこそのもの。
だれウマさんは特技に「ボディメイク」を挙げているほどで、体づくりへの意識が人並み外れています。
つまり、この体重は鍛えた結果の数字だと考えられます。
「ボディメイク」が特技という肩書き
だれウマさんの自己紹介を見ると、趣味と特技がとにかく体育会系です。
趣味は筋トレ・料理・お酒・釣り・アウトドア・温泉。
特技は料理・水泳・スポーツ全般、そしてボディメイク。
料理研究家でありながら「ボディメイク」を特技に掲げる人は、なかなかいません。
ここがだれウマさんの個性です。
料理を作る人＝食べる人、というイメージを、自ら体型で裏切っているわけですね。
「料理・筋トレが大好きで日々没頭している」と本人も語っており、この二刀流が活動の軸になっています。
体づくりの原点は「水泳コーチ」だった
意外なのが、料理を始める前のキャリアです。
だれウマさんは大学在学中、水泳のコーチや塾講師をしていた経歴があります。
水泳は全身をバランスよく使うスポーツ。
あの肩まわりや体幹の安定感は、競技経験があってこそだと考えると納得です。
出身は兵庫県、学歴は立命館大学（経営学専攻）で、2021年3月に卒業しています。
在学中はすでに「学生筋肉男飯」「ヤッスー」といった呼称でYouTube活動をしており、鍛えた体を見せながらレシピを紹介するスタイルが注目され始めました。
体型はこの頃からのブランドだったんです。
体型を武器にした「痩せレシピ」という強み
だれウマさんのコンテンツの強みは、身長168cm・体重75kgという「リアルな体」とセットになっている点です。
これまで作ってきた料理は約1,000種類。
その中でも、筋トレと料理を組み合わせた「筋肉飯」や「痩せレシピ」系が看板コンテンツです。
代表的なレシピ本には『週末作りおき激痩せ冷凍弁当』などがあります。
ダイエット系のレシピは世の中に山ほどありますよね。
でも、作る本人が実際にボディメイクをしているという事実が、説得力をまるごと変えてしまう。
「この人が言うなら試してみよう」と思わせる、これが体型を活かした最大の戦略だと言えます。
数字で見るだれウマの影響力
体づくりと料理の二刀流が、どれだけのファンを動かしているのか。
CLOUDCASTING掲載のデータを見てみます。
- YouTube：約190万人
- TikTok：約745,400人
- X（旧Twitter）：約461,170人
- Instagram：約417,776人
フォロワーの男女比はおよそ5:5。
最も多い年齢層は18〜24歳です。
若い世代の男女どちらからも支持されているのは、「料理」と「体づくり」という両輪が、性別を問わず刺さるテーマだからでしょう。
レシピ投稿プラットフォーム「クラシル」にも料理研究家として参加しており、活動の場は動画の外にも広がっています。
意外と知られていない事実
最後にひとつ。
だれウマさんは料理研究家として知られていますが、大学での専攻は料理でも栄養学でもなく経営学でした。
レシピ本の刊行、複数SNSの運用、企業案件——。
体づくりや味だけでなく、「だれウマ」というブランドを大きく育てた裏側には、経営学で培った視点が効いているのかもしれません。
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まとめ
だれウマさんのプロフィールを身長の切り口で整理します。
- 身長は168cm、体重は75kg（76kgの記載もあり）
- 特技に「ボディメイク」を掲げる料理研究家
- 大学時代は水泳コーチ・塾講師の経歴あり
- 鍛えた体を活かした「筋肉飯」「痩せレシピ」が看板
- YouTube約190万人など、SNS総フォロワーは圧倒的
身長168cmという数字そのものより、その体をどう作り、どう発信に活かしているか。
そこにだれウマさんの本当の魅力が詰まっています。
